ごま油 カロリー

ごま油ってみんな家庭でどの程度使ってるんだろう？
私は昔家に常備していたんだけどここ数年は一切使ってないんだよね…。
ごま油ってサラダ油同様かなり油っこいよね。
なんだかすごくカロリー高そうだから使うのを控えるようになったんだけど実際のカロリーってどの程度なんだろう？
私は最近炒め物をする時でもサラダ油って極力最小限にしか使わないんだよね…。

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